Obtenir de l’aide immédiate
Ressources d’aide dans la communauté 💙
Choisis le besoin qui te ressemble le plus. Tu verras les ressources par région et celles accessibles à tous les secteurs.
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Prévention du suicide
Aide professionnelle et confidentielle en prévention du suicide, pour toi ou pour un·e proche.
Tous secteurs
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Info-Social 811
Consultation professionnelle et confidentielle. Référence vers les ressources appropriées.
Tous secteurs
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SOS violence conjugale
Aide aux personnes victimes de violence conjugale ou post-séparation et à leurs proches.
Tous secteurs
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Interligne
Aide aux personnes concernées par la diversité sexuelle et la pluralité des genres.
Tous secteurs
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Phobies Zéro
Groupes d’entraide, ligne d’écoute et ateliers d’autogestion du stress et de l’anxiété.
Tous secteurs
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Stress Humain
Informations et outils sur le stress et l’anxiété par des experts québécois.
Tous secteurs
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3R Québec
Distribution anti-gaspillage ouverte à tous, sans condition de revenu.
Outaouais
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Moisson Outaouais
Carte interactive des banques alimentaires et services de dépannage locaux.
Outaouais
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Deuil-Jeunesse
Soutien aux jeunes et familles touchés par la maladie grave ou la perte d’un proche.
Tous secteurs
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Lumivie
Accompagnement et soutien pour les personnes endeuillées, situé à Laval.
Laurentides
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ANEB Québec
Ligne d’écoute et groupes de soutien pour les personnes vivant avec un trouble alimentaire.
Tous secteurs
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211 Québec
Répertoire des programmes et services sociaux de proximité au Québec.
Tous secteurs