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Santé mentale

Ressources externes

 

 

Aide téléphonique 24/7

Aide professionnelle et confidentielle en prévention du suicide. 

Consultation professionnelle et confidentielle. Référence vers les ressources appropriées.


Aide aux personnes concernées par la consommation de drogue, d'alcool et de médicaments.

Info-aide violence sexuelle  

Aide pour les victimes d'agression sexuelle, d'exploitation sexuelle et de toute autre forme de violence sexuelle. 

Aide aux personnes victimes de violence conjugale ou de violence post-séparation ainsi qu'à leurs proches. 

Service d'écoute sans frais, confidentiel et anonyme. 

Aide aux personnes concernées par la diversité sexuelle et la pluralité des genres.

Aide aux personnes autochtones. Ressource expérimentée et sensibilisée aux réalités culturelles. 

Aide psychosociale à tarif réduit

Outaouais

Services professionnels en relation d'aide basés sur le revenu.

Services offerts par des stagiaires en counselling et spiritualité de l'Université. Les tarifs sont négociables en fonction des moyens financiers. 


Laurentides

Services professionnels de psychothérapie en fonction du revenu. 

Service de relation d'aide à prix abordable par des thérapeutes en relation d'aide. 

à distance

Accompagnement d'autogestion concernant l'anxiété, la dépression et la bipolarité. Rencontres ponctuelles avec un·e intervenant·e en santé mentale. Tarifs réduits. 

Aide matérielle

Outaouais

Don de meubles et d'appareils ménagers aux personnes et familles à faible revenu. Cotisation de 40$ pour devenir membre usager.


Laurentides

Vente de vêtements, de meubles usagés et divers à prix modique. 

Anxiété et stress 

Ligne d'écoute. Groupes d'entraide virtuels. Ateliers virtuels d'autogestion. 

Accompagnement d'autogestion concernant l'anxiété, la dépression et la bipolarité. Rencontres ponctuelles avec un·e intervenant·e en santé mentale. Tarifs réduits. 

Informations relatives au stress et à l'anxiété. 

Conseils juridiques

Outaouais

Information juridique personnalisée, soutien et orientation, service info-dossier petites créances. 
Service info-séparation des Centres de justice de proximité 

Laurentides

Information juridique personnalisée, soutien et orientation, service info-séparation, service info-dossier petites créances, service Justice Allié·es (défense de droits de la communauté 2SLGBTQIA+
Consultation budgétaire

Outaouais

Consultations budgétaires, solutions financières, défense des droits, formations. 


Laurentides

Consultations budgétaires, solutions financières, défense des droits. 

Dépannage alimentaire

outaouais

Distribution anti-gaspillage. Tous les citoyen·nes, nonobstant leur revenu ou situation financière, peuvent bénéficier de la distribution. 40$ pour une distribution régulière. 

Carte interactive selon votre secteur 

Carte interactive des frigos communautaires.


Laurentides

Répertoire des organismes offrant de l'aide alimentaire. 

Carte interactive des frigos communautaires.

Deuil

Écoute empathique et référencement. 

Services professionnels et personnalisés aux personnes vivant une réalité liée à une maladie grave ou à la mort d'un être cher. 

Outaouais

Groupe d'entraide. Informations quant au deuil. 

Laurentides

Accompagnement et soutien pour les personnes endeuillées. Organisme situé à Laval. 

Logement

OUTAOUAIS

Service d'orientation, d'information et d'accompagnement quant à la recherche de logement 


LAURENTIDES

Le SARL est un service d’accompagnement à la recherche de logements. Il s’agit d’un service gratuit offert exclusivement aux citoyens de Saint-Jérôme.

Service d'orientation, d'information et d'accompagnement quant à la recherche de logement. Service gratuit offert exclusivement aux citoyens de Laval

Troubles alimentaires
Ligne d'écoute et de référence disponible tous les jours de 8h am à 3h am. Service de texto disponible du lundi au vendredi de 11h à 20h. 
Autres ressources
Découvrez les programmes et services sociaux de proximité en Outaouais, dans les Laurentides et dans le Grand Montréal.