Focus hypertrophie
Dans le cadre du cours semi-privé Focus Hypertrophie, vous serez suivi par un kinésiologue pendant une période de 9 semaines, dans un cadre d'entraînement spécifique au gain de masse musculaire. Votre première semaine d'entraînement aura pour objectif de définir vos charges d'entraînement personnalisées et vous permettra également de vous familiariser avec l'équipement utilisé en salle d'entraînement. Les 8 semaines suivantes seront consacrées à la pratique de l'entraînement en résistance.
HORAIRE
- Automne 2026 - 21 septembre au 14 décembre
- Lundi
19h à 19h50 avec SamirMercredi
19h à 19h50 avec Samir
TARIFICATION
- CLIENTÈLE RÉGULIÈRE
Session d'automne 2026
150$ par cours
Les prix incluent les taxes applicables. La vignette de stationnement est gratuite avec l'inscription (sauf pour les employés et étudiants de l'UQO).
- ÉTUDIANTS UQO
Session d'automne 2026
75$ par cours
Les prix incluent les taxes applicables.
- EMPLOYÉS UQO
Session d'automne 2026
128$ par cours
Les prix incluent les taxes applicables.
INSCRIPTION
- PAR TÉLÉPHONE
Inscription à la session d'automne 2026 dès le mercredi 26 août à 8h.
Vous pouvez nous joindre au 819-595-2310 et payer par carte de crédit (Visa ou Mastercard).
***Nous privilégions grandement l'inscription par internet pour éviter l'achalandage d'appels auxquels nous ne pourrons pas répondre.***
- EN PERSONNE
Inscription à la session d'automne 2026 dès le mercredi 26 août à 8h.
***Nous privilégions grandement l'inscription par internet pour éviter l'achalandage à l'accueil du Centre Sportif.***
Vous pouvez tout de même vous présenter au 283 boulevard Alexandre-Taché (porte 23) pour payer au comptoir de l'accueil par comptant, débit ou carte de crédit (visa ou mastercard).
- PAR INTERNET
Inscription à la session d'automne 2026 dès le mercredi 26 août à 8h.