Dans le cadre du cours semi-privé Focus Hypertrophie, vous serez suivi par un kinésiologue pendant une période de 9 semaines, dans un cadre d'entraînement spécifique au gain de masse musculaire. Votre première semaine d'entraînement aura pour objectif de définir vos charges d'entraînement personnalisées et vous permettra également de vous familiariser avec l'équipement utilisé en salle d'entraînement. Les 8 semaines suivantes seront consacrées à la pratique de l'entraînement en résistance.

HORAIRE

Hiver 2026 - 19 janvier au 12 avril

Lundi
19h à 19h50 avec Samir

 

Mercredi
19h à 19h50 avec Samir

TARIFICATION

CLIENTÈLE RÉGULIÈRE

Session d'hiver 2026

150$ par cours

Les prix incluent les taxes applicables. La vignette de stationnement est gratuite avec l'inscription (sauf pour les employés et étudiants de l'UQO).

ÉTUDIANTS UQO

Session d'hiver 2026

75$ par cours

Les prix incluent les taxes applicables.

EMPLOYÉS UQO

Session d'hiver 2026

128$ par cours

Les prix incluent les taxes applicables.

INSCRIPTION

PAR TÉLÉPHONE

Inscription à la session d'hiver 2026 dès le mardi 2 décembre à 8h.

Vous pouvez nous joindre au 819-595-2310 et payer par carte de crédit (Visa ou Mastercard).

***Nous privilégions grandement l'inscription par internet pour éviter l'achalandage d'appels auxquels nous ne pourrons pas répondre.***

EN PERSONNE

Inscription à la session d'hiver 2026 dès le mardi 2 décembre à 8h.

***Nous privilégions grandement l'inscription par internet pour éviter l'achalandage à l'accueil du Centre Sportif.***

 Vous pouvez tout de même vous présenter au 283 boulevard Alexandre-Taché (porte 23) pour payer au comptoir de l'accueil par comptant, débit ou carte de crédit (visa ou mastercard).

PAR INTERNET

Inscription à la session d'hiver 2026 dès le mardi 2 décembre à 8h.

CLIQUER ICI POUR L'INSCRIPTION EN LIGNE