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Spinning

Cours de conditionnement physique en groupe avec de la musique, sur vélo stationnaire dans un environnement structuré et motivant.

Entraînement d'intensités variées pouvant être adapté au niveau de la condition physique de chacun. Cours axé sur l'amélioration cardiovasculaire. De nouveaux vélos stationnaires munis de bandes magnétiques ont remplacés nos anciens vélos à courroies. Ceci permet une fluidité du pédalier offrant un niveau de résistance similaire d’un vélo à l’autre.

 

Horaire

Lundi
17 h à 17 h 50 avec Ève
 
Mardi
12 h 05 à 12 h 55 avec Maxime (ANNULÉ)
19 h à 19 h 50 avec Joanie (ANNULÉ)
 
Mercredi
17 h à 17 h 50 avec Ève
 
Jeudi 
12 h 05 à 12 h 55 avec Ève
19 h à 19 h 50 avec Maxime (ANNULÉ)

 

  1. Après avoir fait l’inscription, il est conseillé de venir avant le début des cours pour faire activer la carte de membre et récupérer la vignette de stationnement. 

  2. Les participants pourront avoir accès au Centre Sportif seulement 10 minutes avant l’heure du cours et les portes du local ouvriront 5 minutes avant le cours. Si vous arrivez en avance, vous devrez malheureusement attendre à l’extérieur du Centre Sportif. La circulation à l’intérieur de l’Université pour les usagers externes sera interdite.

  3. Il est conseillé d’être déjà prêt pour le cours (habits de sport et espadrilles) pour éviter l’achalandage dans les vestiaires. Vous pourrez amener vos effets personnels à l’intérieur du local.

  4. Les participants doivent garder le masque.

  5. La distanciation physique de 1 mètre devra être respecté dans les cours de groupe. Il y aura des marques sur le plancher pour aider les participants à se repérer.

  6. Les reprises de cours ne seront pas permises pendant la session d'hiver.

TARIFICATION

​​Session hiver printemps 2022

1 fois par semaine: 80$

2 fois par semaine: 160$

3 fois par semaine: 240$

Les prix incluent les taxes applicables. La vignette de stationnement est maintenant gratuite avec l'inscription sauf employés de l'UQO).

Session printemps 2022

1 fois par semaine: 40$

2 fois par semaine: 80$

3 fois par semaine: 120$

Les prix incluent les taxes applicables.

Session hiver printemps 2022

1 fois par semaine: 64$

2 fois par semaine: 128$

3 fois par semaine: 192$

Les prix incluent les taxes applicables.

INSCRIPTION

Les inscriptions pour la session de printemps débuterons dès le 21 mars.

Vous pouvez nous joindre au 819-595-2310 et payer par carte de crédit (Visa ou Mastercard).

 

Les inscriptions pour la session de printemps débuterons dès le 21 mars.

***Nous privilégions grandement l'inscription par internet pour éviter l'achalandage à l'accueil du Centre Sportif.

Les inscriptions pour la session de printemps débuterons dès le 21 mars.

Cliquez ici pour l'inscription en ligne