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Spinning

Cours de conditionnement physique en groupe avec de la musique, sur vélo stationnaire dans un environnement structuré et motivant.

Entraînement d'intensités variées pouvant être adapté au niveau de la condition physique de chacun. Cours axé sur l'amélioration cardiovasculaire. De nouveaux vélos stationnaires munis de bandes magnétiques ont remplacés nos anciens vélos à courroies. Ceci permet une fluidité du pédalier offrant un niveau de résistance similaire d’un vélo à l’autre.

 

Horaire

Lundi
12 h 05 à 12 h 55 avec Jessica (ANNULÉ)
17 h à 17 h 50 avec Ève
19 h à 19 h 50 avec Gilles

*Cours du 8 octobre annulé

Mardi
6 h 30 à 7 h 20 avec Yan
10 h 15 à 11 h 00 avec Jessica (spinning postnatal)
17 h à 17 h 50 avec Martine (ANNULÉ)
18 h à 18 h 50 avec Gilles
19 h à 19 h 50 avec Gilles

 

Mercredi
12 h 05 à 12 h 55 avec Martine
17 h à 17 h 50 avec Caroline
19 h à 19 h 50 avec Joanie
 
Jeudi 
6 h 30 à 7 h 20 avec Yan
17 h à 17 h 50 avec Martine
18 h à 18 h 50 (ANNULÉ)
19 h à 19 h 50 avec Claudiane

 

Vendredi
12 h 05 à 12 h 55 avec Ève
 

Samedi
9 h 30 à 10 h 20 avec Ève

Lundi
12 h 05 à 12 h 55 avec Annie
17 h à 17 h 50 avec Ève
19 h à 19 h 50 avec Gilles
 
Mardi
6 h 30 à 7 h 20 avec Yan
10 h 15 à 11 h 00(spinning postnatal) avec Jessica
17 h à 17 h 50 avec Evannie 
18 h à 18 h 50 avec Gilles
19 h à 19 h 50 avec Gilles

 

Mercredi
12 h 05 à 12 h 55 avec Jessica
17 h à 17 h 50 avec Caroline
19 h à 19 h 50 avec Jacob
 
Jeudi 
6 h 30 à 7 h 20 avec Yan
17 h à 17 h 50 avec Jacob
18 h à 18 h 50 avec Martine
19 h à 19 h 50 avec Jérémie

 

Vendredi
12 h 05 à 12 h 55 avec Ève
 

Samedi
9 h 30 à 10 h 20 avec Mahëva

TARIFICATION

Session d'automne 2018 et hiver 2019

1 fois par semaine: 100$

2 fois par semaine: 200$

3 fois par semaine: 300$

4 fois par semaine: 400$

Les prix incluent les taxes applicables. Vignette de stationnement disponible au coût de 20 $.

Session d'automne 2018 et hiver 2019

1 fois par semaine: 55$

2 fois par semaine: 110$

3 fois par semaine: 165$

4 fois par semaine: 220$

Les prix incluent les taxes applicables. 

INSCRIPTION

Vous pouvez nous joindre au 819-595-2310 et payer par carte de crédit (Visa ou Mastercard)

Les inscriptions pour la session d'hiver 2019 débuteront dès le 9 novembre 2018.

Vous pouvez nous rencontrer au 283 boulevard Alexandre-Tâché (porte 23) et payer par débit, crédit, chèque ou comptant.

Les inscriptions pour la session d'hiver 2019 débuteront dès le 9 novembre 2018.