Entraînement cardiovasculaire et musculaire complet destiné aux nouvelles mamans qui désirent introduire bébé à l’eau tout en maintenant ou retrouvant la forme. Le cours peut être remboursable par la plupart des compagnies d'assurances, sous la rubrique naturothérapie (bilan de santé pré-programme obligatoire). Ces cours peuvent être suivis avec les bébés qui peuvent tenir leur tête droite eux-mêmes. 

Étant donné la fermeture temporaire de la piscine du 24 avril au 25 juin inclusivement pour cause d’entretien et de réparation, il n’y aura pas de cours de groupe dans la piscine pour la session de printemps 2017. 

Horaire du 26 juin au 18 août 2017
Mercredi de 10 h 15 à 11 h
 

Tarification*
1 séance par semaine - 70 $
2 séances par semaine - 111,48 $
Forfait illimité - 216 $ (les mamans inscritent au forfait illimité ont accès aux trois séances de cours postnataux et à la salle d'entraînement en tout temps, et ce, pour les 8 semaines de la session)

Horaire du 11 septembre au 18 décembre 2017
Mercredi de 10 h 15 à 11 h
 

Tarification*
1 séance par semaine - 140 $
2 séances par semaine - 222,96 $
Forfait illimité - 261 $ (les mamans inscritent au forfait illimité peuvent participer à tous les cours postnataux et prénataux.)
Avec bilan de santé pré-programme - 315 $

* Ces frais peuvent être remboursés par vos assurances (naturopathe-naturopathie). Le prix inclut les taxes applicables. Vignette de stationnement disponible au coût de 18 $

Entraînement cardiovasculaire et musculaire en plein-air, en compagnie de bébé confortablement installé dans sa poussette. Le cours se déroule près du parc Moussette afin de combiner exercices, plaisir et nature. En cas d’intempérie, Pousse-maman est substitué par l’activité Pataugeons-maman. Les participantes au cours seront avisées via courriel électronique s'il y a un changement. Ces cours peuvent être suivis avec les bébés qui peuvent tenir leur tête droite eux-mêmes. Le cours peut être remboursable par la plupart des compagnies d'assurances, sous la rubrique naturothérapie (bilan de santé pré-programme obligatoire).

Horaire du 26 juin au 18 août 2017
Lundi de 10 h 15 à 11 h avec Carolyne 
Vendredi de 10 h 15 à 11 h avec Carolyne
 

Tarification*
1 séance par semaine - 70 $
2 séances par semaine - 111,48 $
Forfait illimité - 216 $ (les mamans inscritent au forfait illimité ont accès aux trois séances de cours postnataux et à la salle d'entraînement en tout temps, et ce, pour les 8 semaines de la session)

Horaire du 11 septembre au 18 décembre 2017
Lundi de 10 h 15 à 11 h avec Carolyne 
Vendredi de 10 h 15 à 11 h avec Carolyne
 

Tarification*
1 séance par semaine - 140 $
2 séances par semaine - 222,96 $
Forfait illimité - 261 $ (les mamans inscritent au forfait illimité ont accès aux trois séances de cours postnataux et à la salle d'entraînement en tout temps, et ce, pour les 14 semaines de la session)
Acec bilan de santé pré-programme - 315 $

* Ces frais peuvent être remboursés par vos assurances (naturopathe-naturopathie). Le prix inclut les taxes applicables. Vignette de stationnement disponible au coût de 18 $

Entraînement cardiovasculaire et musculaire en salle avec un kinésiologue. Il est préférable que le bébé soit confortablement installé dans sa coquille pendant que maman s'entraîne ou le bébé peut suivre maman à l'aide du porte-bébé. Le cours peut être remboursable par la plupart des compagnies d'assurances, sous la rubrique naturothérapie (bilan de santé pré-programme obligatoire).

Horaire du 26 juin au 18 décembre 

Aucun cours de Bougeons maman ne seront offerts pour les sessions d'été et d'automne 2017. Les cours de Pousse maman qui ne pourront pas avoir lieu à l'extérieur à cause de la mauvaise température deviendrons des cours de Bougeons maman à l'intérieur.