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Yoga

Discipline dérivant de la philosophie indienne, le yoga consiste en un ensemble d'exercices combinant posture, respiration, endurance, équilibre et méditation.

Chaque participants doivent apporter son matelas de type yoga et le cours se fait nu pied. Le yoga Hatha est le style enseigné par nos professeurs. Pour le cours vin à yin, il débutera avec une série de mouvements plus soutenus jusqu'à des mouvements plus doux et apaisant. 

 

HORAIRE

GATINEAU
Mardi - 17 janvier au 4 avril (12 semaines)
17h30 à 18h20 - Yoga varié avec Caroll (COMPLET)
 
Jeudi - 12 janvier au 2 mars (8 semaines)
11 h à 11 h 45 avec Solange en Yoga postnatal (COMPLET)
12 h 05 à 12 h 55 avec Solange en Hatha yoga
17 h à 17 h 50 avec Solange en Yoga prénatal 
20h à 20h50 avec Solange en Yoga Vin à Yin
 
SAINT-JÉRÔME
Mardi - 24 janvier au 28 février (6 semaines)
11h40 à 12h25 avec Audrey
 
Jeudi - 26 janvier au 2 mars ( 6 semaines)
11h40 à 12h25 avec Audrey
 
 
 

TARIFICATION

​​Session hiver 2023

Cours de 12 semaines: 144$

Cours de 8 semaines: 96$

Les prix incluent les taxes applicables. La vignette de stationnement est maintenant gratuite avec l'inscription sauf employés et étudiants de l'UQO).

​​Session hiver 2023

Cours de 12 semaines: 84$

Cours de 8 semaines: 56$

Cours de 6 semaines (Saint-Jérôme) : 50$

Les prix incluent les taxes applicables.

​​Session hiver 2023

Cours de 12 semaines: 120$

Cours de 8 semaines: 80$

Les prix incluent les taxes applicables. 

 

INSCRIPTION

Les inscriptions pour la session d'hiver débuteront dès le 5 décemrbe.

Vous pouvez nous joindre au 819-595-2310 et payer par carte de crédit (Visa ou Mastercard).

 

Les inscriptions pour la session d'hiver débuteront dès le 5 décembre.

***Nous privilégions grandement l'inscription par internet pour éviter l'achalandage à l'accueil du Centre Sportif.

Les inscriptions pour la session d'hiver débuteront dès le 5 décembre.

Cliquez ici pour l'inscription en ligne