Centre sportif de l'UQO
Zumba
HORAIRE et information
Un savant dosage de danse et d'aérobie, le Zumba est la façon idéale de jumeler activité physique et plaisir sur des rythmes latins tels que la samba, le merengue et bien plus encore. Ce cours vise principalement à améliorer les qualités cardiovasculaires.
Horaire du 24 avril au 18 juin 2017
Lundi de 18 h à 18 h 55 avec Émilie
Horaire du 11 septembre au 18 décembre 2017
Lundi de 18 h à 18 h 55
Jeudi de 18 h à 18 h 55
Samedi de 10 h à 10 h 55
Le programme Aqua-Zumba est une séance de sport de type « Pool Party » pour les participants de tout âge. Des séances d'exercices aquatiques efficaces et stimulantes intégrant la formule et la philosophie zumba à des disciplines d'aqua-fitness traditionnelles.
Étant donné la fermeture temporaire de la piscine du 24 avril au 25 juin inclusivement pour cause d’entretien et de réparation, il n’y aura pas de cours de groupe dans la piscine pour la session de printemps 2017.