Cours de groupe d'intensité modérée où nous visons un changement dans les habitudes de vie, une amélioration de la santé, une condition physique optimale et une meilleure qualité de vie.

Encadré par nos kinésiologues, des exercices cardiovasculaires et de musculation vous seront proposés selon différentes formules chaque semaine. Travailler le corps dans sa globalité, tout en travaillant vers vos objectifs santé ; se sentir plus fort, avoir une meilleure gestion de l'énergie, augmenter son niveau d'activité physique hebdomadaire, etc.

Abonnements et informations

NOS PROGRAMMES

ÉVALUATION ET PRESCRIPTION D'EXERCICES PERSONNALISÉS

Bilan de santé

100$*

Pour un entraînement libre, en salle ou à la maison.
 75$*

* Le prix inclut les taxes applicables. 

Cours de groupe

Cours de groupe dont l'objectif est de retrouver son poids santé et d'obtenir une condition physique optimale. Maigrissez sainement grâce à l’expertise de nos kinésiologues qui vous offrent un encadrement spécialisé, une passerelle vers un mode de vie actif et une meilleure santé.

Automne 2025 - 15 septembre au 8 décembre

Lundi
17h à 17h50 avec Samir

18h à 18h50 avec Samir

 

Mercredi
17h à 17h50 avec Samir

18h à 18h50 avec SAmir

 

Tarification​ - Clientèle régulière

126$ par cours

***Les prix incluent les taxes applicables. La vignette de stationnement est gratuite avec l'inscription (sauf pour les employés et étudiants de l'UQO).***

 

Tarification​ - Étudiants de l'UQO

63$ par cours

Le prix inclut les taxes applicables.

 

Tarification​ - Employés de l'UQO

102$ par cours

Le prix inclut les taxes applicables.

Vidéo

INSCRIPTION

Par téléphone

Inscription à la session d'automne 2025 dès le lundi 18 août à 8h.

Vous pouvez nous joindre au 819-595-2310 et payer par carte de crédit (Visa ou Mastercard).

***Nous privilégions grandement l'inscription par internet pour éviter l'achalandage d'appels auxquels nous ne pourrons pas répondre.***

En personne

Inscription à la session d'automne 2025 dès le lundi 18 août à 8h.

***Nous privilégions grandement l'inscription par internet pour éviter l'achalandage à l'accueil du Centre Sportif.***

 Vous pouvez tout de même vous présenter au 283 boulevard Alexandre-Taché (porte 23) pour payer au comptoir de l'accueil par comptant, débit ou carte de crédit (visa ou mastercard).

Par internet

Inscription à la session d'automne 2025 dès le lundi 18 août à 8h.

Cliquez ici pour l'inscription en ligne