Séances de conditionnement physique en groupe de basse à moyenne intensité, organisées et dirigées par un kinésiologue.

Ce cours à comme objectif l'amélioration ou le maintien de la posture, de l'endurance musculaire et de la flexibilité! Lorsque la température le permet, les cours peuvent avoir lieu à l'extérieur. L'hiver, les cours sont donnés à l'intérieur du Centre Sportif.