Midi-actif
Séances de conditionnement physique en groupe de basse à moyenne intensité, organisées et dirigées par un kinésiologue.
Ce cours à comme objectif l'amélioration ou le maintien de la posture, de l'endurance musculaire et de la flexibilité! Lorsque la température le permet, les cours peuvent avoir lieu à l'extérieur. L'hiver, les cours sont donnés à l'intérieur du Centre Sportif.
HORAIRE
Vendredi
12 h 05 à 12 h 55 avec Joanie (Cours en présentiel) (ANNULÉ)
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Après avoir fait l’inscription, il est conseillé de venir avant le début des cours pour faire activer la carte de membre et récupérer la vignette de stationnement .
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Les participants pourront avoir accès au Centre Sportif seulement 10 minutes avant l’heure du cours et les portes du local ouvriront 5 minutes avant le cours. Si vous arrivez en avance, vous devrez malheureusement attendre à l’extérieur du Centre Sportif. La circulation à l’intérieur de l’Université pour les usagers externes sera interdite.
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Il est conseillé d’être déjà prêt pour le cours (habits de sport et espadrilles) pour éviter l’achalandage dans les vestiaires. Vous pourrez amener vos effets personnels à l’intérieur du local.
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Les participants doivent garder le masque.
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La distanciation physique de 1 mètre devra être respecté dans les cours de groupe. Il y aura des marques sur le plancher pour aider les participants à se repérer.
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Les reprises de cours ne seront pas permises pendant la session d'hiver.
TARIFICATION
Session printemps 2022
1 fois par semaine: 80$
Les prix incluent les taxes applicables. La vignette de stationnement est maintenant gratuite avec l'inscription sauf employés de l'UQO).
Session printemps 2022
1 fois par semaine: 40$
Les prix incluent les taxes applicables.
Session printemps 2022
1 fois par semaine: 64$
Les prix incluent les taxes applicables.
INSCRIPTION
Les inscriptions pour la session de printemps débuterons dès le 21 mars.
Vous pouvez nous joindre au 819-595-2310 et payer par carte de crédit (Visa ou Mastercard).
Les inscriptions pour la session de printemps débuterons dès le 21 mars.
***Nous privilégions grandement l'inscription par internet pour éviter l'achalandage à l'accueil du Centre Sportif.
Les inscriptions pour la session de printemps débuterons dès le 21 mars.
Cliquez ici pour l'inscription en ligne