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Midi-actif

Séances de conditionnement physique en groupe de basse à moyenne intensité, organisées et dirigées par un kinésiologue.

Ce cours à comme objectif l'amélioration ou le maintien de la posture, de l'endurance musculaire et de la flexibilité! Lorsque la température le permet, les cours peuvent avoir lieu à l'extérieur. L'hiver, les cours sont donnés à l'intérieur du Centre Sportif.

 

HORAIRE

Vendredi
12 h 05 à 12 h 55 avec Joanie (Cours en présentiel) (ANNULÉ)

  1. Après avoir fait l’inscription, il est conseillé de venir avant le début des cours pour faire activer la carte de membre et récupérer la vignette de stationnement . 

  2. Les participants pourront avoir accès au Centre Sportif seulement 10 minutes avant l’heure du cours et les portes du local ouvriront 5 minutes avant le cours. Si vous arrivez en avance, vous devrez malheureusement attendre à l’extérieur du Centre Sportif. La circulation à l’intérieur de l’Université pour les usagers externes sera interdite.

  3. Il est conseillé d’être déjà prêt pour le cours (habits de sport et espadrilles) pour éviter l’achalandage dans les vestiaires. Vous pourrez amener vos effets personnels à l’intérieur du local.

  4. Les participants doivent garder le masque.

  5. La distanciation physique de 1 mètre devra être respecté dans les cours de groupe. Il y aura des marques sur le plancher pour aider les participants à se repérer.

  6. Les reprises de cours ne seront pas permises pendant la session d'hiver.

TARIFICATION

​​Session printemps 2022

1 fois par semaine: 80$

Les prix incluent les taxes applicables. La vignette de stationnement est maintenant gratuite avec l'inscription sauf employés de l'UQO).

Session printemps 2022

1 fois par semaine: 40$

Les prix incluent les taxes applicables.

Session printemps 2022

1 fois par semaine: 64$

Les prix incluent les taxes applicables.

 

INSCRIPTION

Les inscriptions pour la session de printemps débuterons dès le 21 mars.

Vous pouvez nous joindre au 819-595-2310 et payer par carte de crédit (Visa ou Mastercard).

Les inscriptions pour la session de printemps débuterons dès le 21 mars.

***Nous privilégions grandement l'inscription par internet pour éviter l'achalandage à l'accueil du Centre Sportif.

 

Les inscriptions pour la session de printemps débuterons dès le 21 mars.

Cliquez ici pour l'inscription en ligne