Centre sportif de l'UQO
Aquaforme
Aquaforme 55 +
Cours de conditionnement physique aquatique comprenant des exercices vous permettant de développer votre capacité cardiovasculaire et votre tonus musculaire.
AQUA-ZUMBA
Le programme Aqua-Zumba est une séance de sport de type ''Pool Party'' pour les participants de tout âge. Des séances d'exercices aquatiques efficaces et stimulantes intégrant la formule et la philosophie zumba à des disciplines d'aqua-fitness traditionnelles. Jetez-vous à l'eau et tonifiez votre corps avec des exercices aquatiques à la fois doux et dynamisants.
AQUA-FIT
Cours de conditionnement physique dans l'eau qui a pour but d'améliorer les aspects cardiovasculaires et musculaires de la condition physique pouvant être adapté à tous les niveaux. Nage, circuit d'entraînement, step, haltères. etc
AQUAFORME PRÉNATAL
Entraînement cardiovasculaire et musculaire pour femmes enceintes en piscine visant le maintient de la condition physique. Les exercices respectent les besoins et limites de la femme enceinte en fonction du trimestre de la grossesse.
HORAIRE
- Été 2024 - 8 juillet au 30 août
Aquaforme 55+
Lundi8h30 à 9h20 avec FrédérikMercredi8h30 à 9h20 avec HarryVendredi8h à 8h50 avec EmmaAquaforme prénatal
Mardi
17h40 à 18h30 avec Chloé
TARIFICATION
- Clientèle régulière
Session été 2024
1 fois par semaine: 80$
2 fois par semaine: 160$
3 fois par semaine: 240$
Les prix incluent les taxes applicables. La vignette de stationnement est maintenant gratuite avec l'inscription sauf employés de l'UQO).
- Étudiants UQO
Session été 2024
1 fois par semaine: 40$
2 fois par semaine: 80$
3 fois par semaine: 120$
Les prix incluent les taxes applicables.
- Employés UQO
Session été 2024
1 fois par semaine: 64$
2 fois par semaine: 128$
3 fois par semaine: 192$
Les prix incluent les taxes applicables.
INSCRIPTION
- Par téléphone
Inscription à la session d'été 2024 dès le lundi 10 juin à 8h.
Vous pouvez nous joindre au 819-595-2310 et payer par carte de crédit (Visa ou Mastercard).
- En personne
Inscription à la session d'été 2024 dès le lundi 10 juin à 8h.
***Nous privilégions grandement l'inscription par internet pour éviter l'achalandage à l'accueil du Centre Sportif. Vous pouvez tout de même vous présenter au 283 boulevard Alexandre-Taché (porte 23) pour payer au comptoir de l'accueil par comptant, débit ou carte de crédit (visa ou mastercard).
- Par internet
Inscription à la session d'été 2024 dès le lundi 10 juin à 8h.