Aquaforme

 

 

horaire et information

Cours de conditionnement physique aquatique comprenant des exercices vous permettant de développer votre capacité cardiovasculaire et votre tonus musculaire. 

Étant donné la fermeture temporaire de la piscine du 24 avril au 25 juin inclusivement pour cause d’entretien et de réparation, il n’y aura pas de cours de groupe dans la piscine pour la session de printemps 2017. 

Horaire du 26 juin au 18 août 2017 (8 semaines)
Lundi 8 h 30 à 9 h 25
Mercredi 8 h 30 à 9 h 25
Mardi de 9 h 30 à 10 h 25 - ANNULÉ
Jeudi de 9 h 30 à 10 h 25 - ANNULÉ
Vendredi 8 h 30 à 9 h 25

Horaire du 11 septembre au 14 décembre 2017 (12 semaines)
Lundi au vendredi de 8 h 30 à 9 h 25
Mardi de 9 h 30 à 10 h 25
Jeudi de 9 h 30 à 10 h 25

 

Tarification et abonnement

Le programme Aqua-Zumba est une séance de sport de type ''Pool Party'' pour les participants de tout âge. Des séances d'exercices aquatiques efficaces et stimulantes intégrant la formule et la philosophie zumba à des disciplines d'aqua-fitness traditionnelles. Jetez-vous à l'eau et tonifiez votre corps avec des exercices aquatiques à la fois doux et dynamisants. 

Étant donné la fermeture temporaire de la piscine du 24 avril au 25 juin inclusivement pour cause d’entretien et de réparation, il n’y aura pas de cours de groupe dans la piscine pour la session de printemps 2017. 

Horaire du 26 juin au 16 août 2017 (8 semaines)
Lundi de 18 h à 18 h 55 - ANNULÉ
Mercredi de 18 h à 18 h 55

Horaire du 11 septembre au 16 décembre 2017 (12 semaines)
Lundi de 18 h à 18 h 55
Mercredi de 18 h à 18 h 55
Samedi de 10 h 15 à 11 h 10

 

Tarification et abonnement

Entraînement cardiovasculaire et musculaire pour femmes enceintes en piscine visant le maintient de la condition physique. Les exercices respectent les besoins et limites de la femme enceinte en fonction du trimestre de la grossesse

Étant donné la fermeture temporaire de la piscine du 24 avril au 25 juin inclusivement pour cause d’entretien et de réparation, il n’y aura pas de cours de groupe dans la piscine pour la session de printemps 2017. 

Horaire du 26 juin au 17 août 2017 (8 semaines)
Jeudi de 18 h à 18 h 55

Horaire du 14 septembre au 14 décembre 2017 (12 semaines)
Jeudi de 18 h à 18 h 55

 

Tarification et abonnement

Cours de conditionnement physique dans l'eau qui a pour but d'améliorer les aspects cardiovasculaires et musculaires de la condition physique pouvant être adapté à tous les niveaux. Nage, circuit d'entraînement, step, haltères. etc.

Étant donné la fermeture temporaire de la piscine du 24 avril au 25 juin inclusivement pour cause d’entretien et de réparation, il n’y aura pas de cours de groupe dans la piscine pour la session de printemps 2017. 

Horaire du 26 juin au 17 août 2017 (8 semaines)
Jeudi de 17 h à 17 h 55 - ANNULÉ

Horaire du 14 septembre au 14 décembre 2017 (12 semaines)
Jeudi de 17 h à 17 h 55

 

Tarification et abonnement