Développement durable
Vélo
DEVENIR CYCLOTOUTE
Vous hésitez à utiliser le vélo pour vos déplacements quotidiens ? Vélo Québec vous éclaire au sujet de la réalité qui se cache derrière certains mythes entourant l’usage du vélo comme mode de transport. Devenir cyclotoute, c’est cyclosimple, cyclovert, cycloécono! Vous verrez, essayer le vélo, c’est l’adopter !
Mythes
- J'ai un vélo de shnout et je n'ai pas d'argent pour le remplacer
- Je n'aime pas rouler dans le trafic
- Je ne peux pas faire mes commissions à vélo
- Je ne suis pas assez en forme
- Je vais sentir le swing en arrivant
- Je suis trop fatigué après ma journée de travail
Vous n’êtes pas encore convaincu ? Laissez-vous persuader en consultant ces 12 bonnes raisons de choisir le vélo !
PLUS QU’UN MODE DE DÉPLACEMENT URBAIN
Familiarisez-vous avec le vélo en l’intégrant dans vos activités et déplacements quotidiens ou découvrez d’autres facettes de ce mode de transport en adhérant à de nouvelles pratiques cyclistes. Vous verrez peut-être naître une nouvelle passion !
ÉTAPES CLÉS À RÉALISER AVANT DE VOUS DÉPLACER EN VÉLO
Voici un aide-mémoire pratique pour vous familiariser avec les étapes importantes avant d'enfourcher votre vélo.
- PRÉPARATION
- Se familiariser avec les consignes de sécurité et les 8 bonnes pratiques cyclistes à adopter!
- Prévoir le trajet et ses possibles obstacles.
- Se vêtir pour rouler selon la température et la durée de votre trajet.
- Apporter de l’eau et une collation.
- S’équiper d’un plan en cas de crevaison et idéalement d’une trousse de réparations.
- VÉRIFICATION DU VÉLO
- Porter idéalement le casque et l’ajuster adéquatement.
- Ajuster la hauteur de la selle pour que le genou soit légèrement fléchi (photo 1).
- Vérifier la pression des pneus selon l’indication du PSI maximal (photo 2).
- Vérifier la solidité du guidon (photo 3).
- Vérifier l’efficacité des freins (photo 4).
- Vérifier le fonctionnement du dérailleur afin que les changements de vitesse soient faciles (photo 5).
CONSEILS, TRUCS ET ASTUCES
Découvrez d’autres conseils, trucs et astuces pour planifier vos déplacements, entretenir votre vélo et intégrer le transport actif de façon sécuritaire à votre quotidien.
