S'aider soi-même ! Comment faire ? 

Le document suivant décrit ce qu'est l'intolérance à l'incertitude et le lien entre celle-ci et l'inquiétude.  On y donne aussi quelques outils aidant à mieux tolérer l'incertitude.

• L'intolérance à l'incertitude

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Les questionnaires suivant sont disponibles en version PDF et peuvent être téléchargés et utilisés gratuitement. Les références et instructions de pointage sont inclus.

• Questionnaire sur l'inquiétude et l'anxiété - QIA
• Échelle d'intolérance à l'incertitude - ÉII
• Pourquoi s'inquiéter? (version II) - PSI-II
• Questionnaire d'attitude face aux problèmes - QAP
• Questionnaire d'évitement cognitif - QÉC
• Questionnaire sur les comportements sécurisants du trouble d'anxiété généralisée - QCS-TAG
• Échelle de Compétence du Thérapeute - ÉCT

Versions anglaises

• Worry and Anxiety Questionnaire - WAQ
• Intolerance of Uncertainty Scale - IUS
• Why Worry? (version II) - WW-II
• Negative Problem Orientation Questionnaire - NPOQ
• Cognitive Avoidance Questionnaire - CAQ
• Generalized Anxiety Disorder-Safety Behaviours Questionnaire - GAD-SBQ