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Vie étudiante

Activités sportives Saint-Jérôme

Les Services aux étudiants du campus de Saint-Jérôme, en collaboration avec l'AGE-CEUL et le Centre sportif de l'UQO, te proposent des activités sportives dynamiques!


 

YOGA

COURS DE YOGA

Prends du temps pour toi en t'inscrivant au cours de Yoga. Cette discipline te permettra d'apaiser tes esprits tout en prenant soin de ton corps. Respirations, étirements, postures et détentes seront au rendez-vous lors de cette pratique de Yoga flow.  

Session de 10 semaines débutant le 31 janvier 2024

Mercredi de 11 h 40 à 12 h 25

au JS-200, campus de Saint-Jérôme

Prix étudiant avantageux: 

80 $ pour la session de 10 cours

Inscription

*Cliquer sur Inscription en ligne tout en bas de la page, puis une fois sur le site de Sport Plus, cliquer sur l'onglet "Inscription aux activités". Choisir ensuite le programme "Cours de groupe" et le niveau "cours de groupe - Yoga". Les deux cours se donnant à Saint-Jérôme se trouvent en bas de liste et portent le titre "Yoga Saint-Jérôme".

** Inscription aussi possible par téléphone au 819-595-3900 poste 2310

 

En savoir plus sur la prof

Audrey enseigne le yoga depuis plusieurs années. Elle affectionne particulièrement le style vinyasa qui se définit comme une pratique de yoga plus dynamique synchronisant la respiration avec chacun des mouvements afin de créer un flow en continu. À travers son expérience et ses multiples voyages, elle est toujours en quête de nouvelles inspirations, et ce, pour vous offrir des classes originales et personnalisées favorisant la fluidité du mouvement, l’aisance et le lâcher-prise. Grande passionnée du bien-être lié à cette discipline, elle souhaite partager avec vous l’étincelle qui lui a été transmise lors de son entrée dans le monde du yoga.