Semaine bien-être
Activités pour les membres du personnel
Semaine du bien-être 💙
2 au 6 novembre 2026
Avec la collaboration du Service aux étudiants, des activités sont offertes pour les membres du personnel pendant la Semaine du bien-être. Découvrez les activités et prenez un moment pour vous, pour relaxer et vous ressourcer.
👉 Pour voir les activités dédiées aux personnes étudiantes, visitez la Semaine bien-être des personnes étudiantes .
🧘♂️ Espace mieux-être
📅 Mardi, le 3 novembre 2026
⏰ Toute la journée
📍 Espace bien-être (à côté de la Coopsco du Pavillon Alexandre-Taché)
Viens faire une pause dans notre Espace bien-être : mandalas, dessin, jeux et détente active au rendez-vous.
Un coin parfait pour t’évader quelques minutes et te changer les idées.
🐾 Prends un moment poilu
📅 Mardi, le 3 novembre 2026
⏰ 12 h 30 à 13 h 30
📍 Espace bien-être (à côté de la Coopsco du Pavillon Alexandre-Taché)
Prends le temps de câliner, flatter et partager un instant avec nos amis à quatre pattes. Le bien-être, parfois, ça a des moustaches et des pattes. 🐶🐱
🧘♂️ Espace mieux-être
📅 Mercredi, le 4 novembre 2026
⏰ Toute la journée
📍 Espace bien-être (à côté de la Coopsco du Pavillon Alexandre-Taché)
Viens faire une pause dans notre Espace bien-être : mandalas, dessin, jeux et détente active au rendez-vous.
Un coin parfait pour t’évader quelques minutes et te changer les idées.
💻 PAEF – Séance d'information et d'orientation
📅 Mercredi, le 4 novembre 2026
⏰ 12 h à 13 h
📍 En virtuel (Teams)
Découvre les ressources disponibles pour soutenir ton bien-être personnel et professionnel grâce au Programme d’aide aux employé·es et à leur famille.
🔗 Lien Zoom
🆔 ID de réunion : 238 946 973 526 740
🔒 Mot de passe : Fe6ST9VP
🧘♂️ Espace mieux-être
📅 Jeudi, le 5 novembre 2026
⏰ Toute la journée
📍 Espace bien-être (à côté de la Coopsco du Pavillon Alexandre-Taché)
Viens faire une pause dans notre Espace bien-être : mandalas, dessin, jeux et détente active au rendez-vous.
Un coin parfait pour t’évader quelques minutes et te changer les idées.
💆♀️ Lâche prise avec un massage
📅 Jeudi, le 5 novembre 2026
⏰ 9 h à 11 h et 14 h à 16 h
📍 F-0129 du Pavillon Alexandre-Taché
Un massage sur chaise pour relâcher les tensions et retrouver ton équilibre. Quelques minutes pour un grand effet !
🧘♂️ Espace mieux-être
📅 Mardi, le 3 novembre 2026
⏰ Toute la journée
📍 J0105
Viens faire une pause dans notre Espace bien-être : mandalas, dessin, jeux et détente active au rendez-vous.
Un coin parfait pour t’évader quelques minutes et te changer les idées.
💆♀️ Lâche prise avec un massage
📅 Mardi, le 3 novembre 2026
⏰ 13 h 30 à 14 h 30
📍 J-0105
Un massage sur chaise pour relâcher les tensions et retrouver ton équilibre. Quelques minutes pour un grand effet !
🧘♂️ Espace mieux-être
📅 Mercredi, le 4 novembre 2026
⏰ Toute la journée
📍 J-0105
Viens faire une pause dans notre Espace bien-être : mandalas, dessin, jeux et détente active au rendez-vous.
Un coin parfait pour t’évader quelques minutes et te changer les idées.
💻 PAEF – Séance d'information et d'orientation
📅 Mercredi, le 4 novembre 2026
⏰ 12 h à 13 h
📍 En virtuel (Teams)
Découvre les ressources disponibles pour soutenir ton bien-être personnel et professionnel grâce au Programme d’aide aux employé·es et à leur famille.
🔗 Lien Zoom
🆔 ID de réunion : 238 946 973 526 740
🔒 Mot de passe : Fe6ST9VP
🧘♂️ Espace mieux-être
📅 Jeudi, le 5 novembre 2026
⏰ Toute la journée
📍 J-0105
Viens faire une pause dans notre Espace bien-être : mandalas, dessin, jeux et détente active au rendez-vous.
Un coin parfait pour t’évader quelques minutes et te changer les idées.
🐾 Prends un moment poilu
📅 Jeudi, le 5 novembre 2026
⏰ 10 h 30 à 11 h 00 & 12 h 30 à 13 h 30
📍 J-0105
Prends le temps de câliner, flatter et partager un instant avec nos amis à quatre pattes. Le bien-être, parfois, ça a des moustaches et des pattes. 🐶🐱 *La priorité doit être accordée aux personnes étudiantes.