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Capsules | Bien-être étudiant

 

CETTE ANNÉE, PRENDS SOIN DE TOI!
Prendre soin de soi, c'est mettre sa santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle en priorité. Visionne les capsules ci-dessous et deviens expert.e de ton propre bien-être!

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santé mentale optimale

Guylaine et Johanne démystifient le concept de santé mentale optimale et te proposent des astuces pour atteindre un état de bien-être global.


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