Bien-être et santé mentale
- Qu'est-ce que la santé mentale positive?
La santé mentale positive est un état de bien-être qui nous permet de :
- Faire face aux différents défis et éléments stressants de la vie;
- Réaliser notre plein potentiel;
- Jouir de la vie;
- Apporter notre contribution à notre communauté.
Cet état fluctue au cours de notre vie, selon notre perception des défis auxquels nous faisons face ainsi que notre perception des ressources disponibles.
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