Programmes santé et mieux-être
HALEO : solutions d'aide au sommeil
Avez-vous des problèmes de sommeil?
Si vous souhaitez résoudre ces derniers, l'UQO a conclu une entente avec la Clinique HALEO pour offrir aux membres du personnel un accès privilégié aux produits et services de gestion du sommeil offerts par la clinique du sommeil virtuelle HALEO.
La clinique virtuelle HALEO offre des solutions cliniquement éprouvées pour dépister, diagnostiquer et traiter efficacement les troubles de sommeil, et ce, sans l’utilisation de médicaments.
Découvrez la clinique du sommeil virtuelle HALEO
- La clinique du sommeil virtuelle HALEO, c'est quoi?
HALEO est une clinique du sommeil virtuelle qui offre des solutions professionnelles et cliniquement éprouvées pour dépister, diagnostiquer et traiter efficacement les troubles de sommeil, et ce, sans l’utilisation de médicaments.
Les traitements d'HALEO permettent de traiter l’insomnie chronique et les cauchemars, de se réveiller bien reposé, de s’endormir plus rapidement, de réduire les réveils nocturnes et plus encore.
Saviez-vous que 40% des adultes canadiens ont de la difficulté à dormir et qu’un (1) adulte sur cinq (5) souffre d'un trouble du sommeil, tel que l'insomnie ? La privation de sommeil peut avoir un effet néfaste sur votre santé mentale et physique ainsi que sur votre espérance de vie. Par ailleurs, de nombreuses personnes souffrant d'un trouble du sommeil ne sont pas conscientes ni de la gravité de leur maladie, ni de ses conséquences. La plateforme clinique d'HALEO contribue à améliorer la santé en aidant à surmonter les problèmes de sommeil.
Pour en savoir plus au sujet de cette clinique virtuelle :
Consultez le dépliant de la Clinique HALEO
Du nouveau chez Haléo
La clinique Haléo continue d'améliorer ses services. Découvrez les nouveautés !
- Plan de soutien de 2 ans pour suivre et prévenir une rechute
- Agenda du sommeil repensé
- Application plus intuitive et nouveau design
N’hésitez pas à communiquer avec HALEO (team@haleoclinic) si vous avez des questions ou besoins de support supplémentaire.
- À qui s'adresse l'entente avec la Clinique HALEO?
Tous les membres du personnel de l'UQO ont accès à un dépistage gratuit, un appel préclinique sans frais et à la tarification privilégiée pour les solutions d'aide au sommeil prodigués par l'équipe de psychologues spécialisée en gestion du sommeil de la Clinique HALEO.
- Comment avoir accès aux services?
Cette offre de services vous donne accès à un dépistage gratuit, un appel préclinique sans frais et à la tarification privilégiée pour les solutions d'aide au sommeil prodigués par l'équipe de psychologues spécialisée en gestion du sommeil de la Clinique HALEO.
Pour résoudre vos problèmes de sommeil avec la clinique du sommeil virtuelle HALEO, vous devez d'abord faire le dépistage HALEO qui permet de dépister les 5 troubles du sommeil les plus courants. Cliniquement éprouvé, le dépistage HALEO s’effectue en seulement 2 minutes à l’aide du questionnaire ci-dessous. Les résultats sont instantanés et confidentiels1.
Vous pourrez ensuite procéder à l'appel préclinique en suivant les indications transmises par la Clinique HALEO lors de l'obtention de vos résultats de dépistage des troubles du sommeil.
Par la suite, au besoin, vous aurez également accès aux services payants de thérapie et coaching prodigués par une équipe de psychologues spécialisée en gestion du sommeil de la Clinique HALEO et offerts à une tarification privilégiée de 200$ par session, lesquels sont couverts par la majorité des régimes d’assurances collectives.
À cet effet, le régime d’assurances collectives du réseau de l’Université du Québec, avec l’assureur Manuvie, prévoit un maximum par année civile de 500 $ en services de psychologie par personne assurée, lesquels sont remboursés à 90 %. Si toutefois vous êtes assuré avec un autre régime d’assurances et que vous souhaitez recourir aux services payants de thérapie et coaching de la Clinique HALEO, nous vous invitons à faire les vérifications nécessaires pour connaitre la couverture applicable pour ce type de soins.
1 L’information fournie par un membre du personnel demeure confidentielle au sein de l’équipe de soins d'HALEO. Aucun renseignement n’est communiqué à un tiers (ex. : une personne en particulier, un fournisseur d’assurances, une organisation) à moins d’un consentement donné par écrit. De plus, lorsqu’un membre du personnel souhaite effectuer le test de dépistage et, le cas échéant, fixer une rencontre avec un psychologue spécialisé en gestion du sommeil d'HALEO, un formulaire d’information et de consentement détaillé lui est acheminé.
- Qu'est-ce que les gens en disent !
Participez aux différents webinaires GRATUITS
Rejoignez les experts du sommeil de Haléo pour en apprendre davantage sur le sommeil et poser toutes vos questions !
Webinaires 2024 : découvrez des sujets novateurs et variés !
Prochains webinaires :
- Journée mondiale du rêve | 10 septembre 2024, 12 h à 13 h
- Les effets des changements de saison sur votre sommeil | 8 octobre 2024, 12 h à 13 h
- Le sommeil au féminin | 12 novembre 2024, 12 h à 13 h
- Trouver un sommeil réparateur pendant les fêtes | 10 décembre 2024, 12 h à 13 h
Visionnez les webinaires enregistrés ou inscrivez-vous aux webinaires à venir !
Webinaires 2023 : visionnez les webinaires enregistrés et gratuits !
Consultez les blogues, des articles pour vous aider à mieux dormir
La Clinique HALEO vous propose de nombreux blogues abordant des thématiques liées aux problèmes de sommeil et à la qualité du sommeil.