Programme d’aide et de référence (PARÉÉ)

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Parfois la vie comporte de ces moments où l’on peut avoir besoin de parler avec une personne ressource impartiale et professionnelle qui pourra aider à gérer autrement une situation qui est difficile.

Alors pour consulter en lien avec des difficultés ponctuelles et temporaires qui ont un impact tant sur la vie personnelle qu'universitaire, le programme PARÉÉ est là pour toi.  Ce service de support, d’aide et de référence vers les ressources communautaires ou vers les services de psychologues est accessible gratuitement aux étudiants et aux étudiantes de l’UQO dans la plus stricte confidentialité. 

Pour fixer un rendez-vous ou pour des informations supplémentaires, vous pouvez contacter : 

à Gatineau, la conseillère Céline Paquette au 819-773-1698.
à Saint-Jérôme, Guichet étudiant/Info-campus au 450-530-7616 ou 1-800-567-1283, poste 4042.

En cas d’urgence, après les heures d’ouverture des bureaux de l’Université, vous pouvez vous adresser à ces ressources d’aide :

Ressources d'aide en situation d'urgence :

  • Service de sécurité de l’UQO :
    •   Campus de Gatineau : poste téléphonique interne : 5-5-5-5 ou

Pavillon Alexandre Taché: 819-595-2203
Pavillon Lucien-Brault : 819 773-1639

  •  Campus de Saint-Jérôme : poste téléphonique interne : 6-6-6-6 ou 450-530-7616 poste 4855

  • CSSS-CLSC :
  • Centres d'aide :
    • À Gatineau : Centre d’aide 24/7 : Centre d’intervention de crise: 819-595-9999 ou www.centredaide247.com
    • À Saint-Jérôme : Centre de prévention du suicide Le Faubourg: 450-569-0101 (24 h / 24 h) ou www.cps-le-faubourg.org

Autres ressources d'aide :

  • Tel-aide Outaouais : 819-775-3223 ou 1-800-567-9699 ou www.tel-aide-outaouais.org
  • Urgence suicidaire: en tout temps: 1-866-277-3553 ou 1-866-APPELLE
  • Centre d’aide aux victimes d’actes criminels(CAVAC): Gatineau : 819-778-3555 ou Saint-Jérôme : 450-569-0332 ou 1-800-331-2311 ou www.cavac.qc.ca
  • Centre d’aide et de lutte contre les agressions sexuelles (CALAS) : Gatineau : 819-771-1773 ou Saint-Jérôme : 450-565-6231 ou 1-866-757-7757 ou www.calas.ca
  • Drogue: aide et référence: 1-800-265-2626 ou www.drogue-aidereference.qc.ca
  • Gai écoute: 1-888-505-1010 ou www.gaiecoute.org
  • Info-Santé: 811
  • S.O.S Grossesse: 1-877-662-9666 ou www.sosgrossesse.ca
  • S.O.S. Violence conjugale : 1-800-363-9010 ou www.sosviolenceconjugale.ca
  • Centres d’aide psychologique :


Si vous, ou une autre personne, êtes en danger, composez le 911 immédiatement.


Appelle-nous. Le programme PARÉÉ et toutes ces ressources sont là pour toi.