Toute personne présente lors d'un tremblement de terre doit :

 Si vous êtes à l'intérieur:

• Restez-y. Ne vous précipitez pas dehors;
• Éloignez-vous des fenêtres, des étagères de bibliothèque, des meubles en hauteur, des appareils d'éclairage;
• Abritez-vous sous une table, un bureau ou sous un autre meuble solide et vous y agripper pour vous protéger contre les éclats de verre ou des chutes d’objets (tuiles de plafond, luminaires);
• Protégez votre tête et votre visage;
• Si vous vous trouvez dans un corridor, appuyez-vous contre le mur intérieur en position accroupie en protégeant votre tête et votre visage;
• Ne vous tenez pas dans l'embrasure d'une porte, celle-ci pourrait se rabattre sur vous et vous blesser.

 Si vous êtes à l'extérieur :

• Restez-y. Essayez de vous diriger vers un endroit dégagé, loin des édifices, des arbres et des lignes électriques ou de toute autre structure pouvant s’écrouler.

 Après le séisme :

• N’utilisez pas l’ascenseur;
• Ne quittez pas l’immeuble avant qu’il ne soit sécuritaire de le faire;
• Ne déclenchez pas l’alarme d’incendie à moins qu’il y ait effectivement un incendie;
• Si vous êtes indemne, prenez en charge d'autres personnes dans le besoin;
• En cas de blessure, administrez les premiers secours si vous avez la formation de secouriste, sinon avisez l’agent de sécuritépour demander de l’assistance;
• N’utilisez le téléphone qu'en cas d'extrême urgence. La surcharge du réseau téléphonique ne fera que retarder la venue des secours;
• Évacuez les lieux seulement si les dommages sont sérieux, s’il y a un début d’incendie, une fuite de gaz ou si l’ordre d’évacuer est donné;
• Suivez les consignes d’évacuationou de «mise à l'abri», le cas échéant.

 Mise à jour : 10 octobre 2014