Centre sportif de l'UQO
Employés de l'UQO
Plusieurs spéciaux sont offerts aux employés de l'UQO.
TARIFICATION
Les prix incluent les taxes applicables.
- SALLE D'ENTRAÎNEMENT
Lorsque vos prenez un abonnement à la salle d'entraînement vous avez accès à la piscine gratuitement. Consultez la page de la salle d'entraînement pour connaître l'horaire et obtenir plus d'information.
Accès d'un jour 12 $ Ajouter au panier Abonnement 1 mois 72,50 $ Ajouter au panier Abonnement 4 mois 162,50 $ Les paiements peuvent être faits en deux versements, rendez-vous au Centre sportif. Ajouter au panier Abonnement 1 an 390$
ou
32,50 $/moisLes paiements peuvent être faits en deux versements, rendez-vous au Centre sportif. Ajouter au panier
- PISCINE
Consultez la page de la piscine pour connaître l'horaire et obtenir plus d'information.
1 fois 7 $ Ajouter au panier 10 séances 64 $ Ajouter au panier 4 mois 77 $ Ajouter au panier 1 an 192 $ Ajouter au panier
- Cours de groupe - automne
Les inscriptions pour les cours de groupe de la session d'automne sont en cours. Profitez d'un tarif avantageux en combinant plusieurs cours de groupe d'une même ou de différentes disciplines.
1 séance par semaine 69,50 $ Ajouter au panier 2 séances par semaine 110,69 $ Ajouter au panier 3 séances par semaine 149,30 $ Ajouter au panier 4 séances par semaine 191 $ Ajouter au panier Cours à la carte
10 séances75 $ Cette offre est offerte aux usagers actuels de la salle d'entraînement uniquement. Présentez-vous à l'accueil du Centre sportif pour les inscriptions.
SpinningAquaformeZumbaPerfo fitPerfo force YogaPiyoMidi-actifCardio-AbdoGestion de poids
- Cours de natation privé ou semi-privé
Ce programme de natation s'adresse aux enfants ou aux adultes qui veulent apprendre à nager ou à perfectionner leurs techniques de nage. Les cours peuvent se dérouler pendant les bains libres. Un moniteur est exclusivement associé à ce groupe. Maximum de 3 personnes.
Contactez le Centre sportif de l'UQO par courriel ou par téléphone au 819 595-2310 pour la prise de rendez-vous. Consultez la page des cours de natation pour obtenir plus d'information.
1 personne 45 $/h Il est à noter que le paiement complet doit être fait au moment de la réservation par téléphone ou en personne au Centre sportif de l’UQO.
Ajouter au panier 2 personnes 60 $/h Il est à noter que le paiement complet doit être fait au moment de la réservation par téléphone ou en personne au Centre sportif de l’UQO.
Ajouter au panier 3 personnes 69 $/h Il est à noter que le paiement complet doit être fait au moment de la réservation par téléphone ou en personne au Centre sportif de l’UQO.
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- Cours de natation - Perfectionnement
Ces cours de natation s'adressent aux adultes qui savent déjà nager, mais qui veulent perfectionner leurs techniques de nage. Vous devez être en mesure de nager sur le ventre avec contact du visage à l'eau, de nager sur le dos et être en mesure de nager 50 m sans arrêt pour suivre ce cours. Consultez la page des cours de natation pour obtenir plus d'information.
1 fois par semaine 137 $ Il est à noter que le paiement complet doit être fait au moment de la réservation par téléphone
ou en personne au Centre sportif de l’UQO.Ajouter au panier
- Cours de natation pour débutants
Ces cours de natation s'adressent aux adultes qui ne savent pas nager et qui veulent apprendre les notions de base pour être plus à l'aise dans l'eau. Ce cours s'adresse à vous si vous n'êtes pas en mesure de faire des longueurs de piscine. Consultez la page des cours de natation pour obtenir plus d'information.
1 fois par semaine 137 $ Il est à noter que le paiement complet doit être fait au moment de la réservation par téléphone
ou en personne au Centre sportif de l’UQO.Ajouter au panier
- ÉVALUATION & PRESCRIPTION D'EXERCICES
Consultez la page de la Clinique de kinésiologie pour obtenir plus d'information. Ces frais peuvent être remboursés par vos assurances (naturopathe-naturopathie).
Bilan de santé (Inclut la remise d'un programme d'entraînement pour les employés) 90 $ Le bilan de santé est une évaluation anthropométrique, une évaluation musculaire/flexibilité, ainsi qu'une évaluation cardiovasculaire. Un rapport vous sera remis suite à l'évaluation qui vous permettra de comparer votre état de santé aux normes canadiennes et de vous conscientiser aux lacunes de votre condition physique.
Ajouter au panier Évaluation bio-impédance 45 $ Une évaluation bio-impédance est utilisée pour déterminer la quantité de graisse corporelle en mesurant la résistance de votre corps à un courant alternatif (électrique). Ceci nous permettra d’avoir des données (taux musculaire, pourcentage de gras, etc.) qui nous aideront à la prescription d’exercices.
Ajouter au panier Consultation, prescription d'exercices et suivi 63 $ Une consultation individuelle vous permettra d'atteindre vos objectifs tout en respectant les limites imposées par votre état de santé. Une prescription d'exercices adaptés selon votre état de santé et vos objectifs à atteindre vous sera remise.
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- ENTRAÎNEMENT SUPERVISÉ
Séance d'une heure 63 $ Soyez encadré par un kinésiologue selon vos besoins avec un entraînement individuel et sécuritaire.
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